如何培養兒童心理健康
來源:成都心理咨詢網站 作者:成都心理咨詢公司 時間:2020-09-18 10:14:18 瀏覽次數: 次
文章摘要:兒童健康心理 是人們成年后心理健康的基礎,兒童時期的心理健康非常重要的,那么,如何來培養兒童時期的 心理健康 呢? 家長適當滿足兒童的需求。 不能過于滿足,會讓兒童養成
兒童健康心理是人們成年后心理健康的基礎,兒童時期的心理健康非常重要的,那么,如何來培養兒童時期的心理健康呢?
家長適當滿足兒童的需求。不能過于滿足,會讓兒童養成依賴的心理,使得兒童缺乏主動性,甚至變得自我。也不能過少滿足,會讓兒童感到自卑,懷疑自己是否被愛,是否值得被愛,不認可自己。
家長允許兒童犯錯誤,允許兒童有情緒。當兒童犯錯時,不要過于嚴厲去指責,冷靜地幫兒童支出其問題在哪里,引導其改正錯誤。當兒童有情緒時,給兒童時間去處理情緒,尤其是兒童的憤怒和悲傷,不可壓制兒童的情緒,可以安撫時安撫,不能安撫時讓他自己待會兒,等他情緒好一點時再溝通。
家長多鼓勵贊美兒童。當兒童表現退縮時,多鼓勵他,讓他有勇氣,當兒童面對新的活動時,鼓勵他嘗試,告訴他重在參與和體驗。當兒童表現良好時,給予贊美,既要重視兒童學習上的成績和進步,也要重視兒童生活上的勤奮和付出,當兒童為父母做了某件事情時,父母表達感謝,更能激勵兒童。
家長要給兒童創造安全感。可以時常告訴兒童,父母是愛他的,父母會一直陪在他身邊。不能恐嚇孩子要把他扔下,或者單獨把孩子關在房間里,對大人來說不經意的話語和行為,會讓兒童產生很大的恐懼感,兒童會信以為真,即使兒童順從了,可能也是因為害怕,而不是真正意識到了錯誤。:嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性,以后的一切告誡,孩子就不會服從了。
家長照顧兒童的自尊心。家長教育兒童時要注意語氣,注意用詞,保護好兒童的自尊心,不能罵兒童蠢笨之類的話語,不可挖苦嘲笑兒童,兒童可能會因此變得膽小自卑,甚至仇恨父母。在外人面前更要注意保護兒童自尊心,不能大聲指責訓斥兒童。
家長要幫助兒童面對問題和困難。當兒童在生活中遇到問題時,可能是學習問題,可能是人際交往問題,要認真傾聽,用心對待,幫助兒童進行分析,引導兒童面對解決問題,不可不當一回事,覺得就是兒童不努力或者胡思亂想的原因,這會讓兒童對父母失去信任,以后遇到問題再也不告訴自己的父母。
家長要注意保持情緒穩定。不能喜怒無常,對待孩子的態度隨著情緒而改變,高興是捧在手里,不高興時隨打隨罵,兒童也會變得敏感多疑,情緒不穩定。家長的情緒穩定可以幫助兒童建立安全感和歸屬感,養成溫柔平和的性格。