暗示性測試為催眠治療師提供一種方式來了解個體對催眠的接受程度及敏感度,催眠治療師可以經由催眠暗示性測試來知道個體是否容易進入催眠,也可以讓催眠治療師有個初步的線索來找出催眠方式及催眠所需的時間。那么如何判斷一個人的受暗示性呢?
一、巴布爾暗示法:包含8項暗示,每次暗示成功得1分,總分為8分,得分超過4分以上者表示催眠可獲得成功。
手臂下落:右手平伸,暗示其越來越沉,沉得往下落。30秒后,下沉4英寸(約十厘米)或更低,得一分。
手臂上飄:左手平伸,暗示其越來越輕,輕得向上飄。30秒后,上飄4英寸(約十厘米)或更高,得一分。
兩手分不開:先撒開兩手,然后兩手交叉,緊握置于下腹部,暗示其兩手被粘住了,不能分開,反復暗示45秒鐘,5秒鐘后分不開手給0.5分,15秒鐘后分不開手給1分。
口渴幻覺:暗示“你太渴了”,被試者有明顯的吞咽動作,嘴動,潤濕口唇,給0.5分,測試結束后仍然感到口渴,再加0.5分。
失語:暗示“你喉嚨、嘴巴動不了了,說不出話來”,持續45秒鐘,5秒后說不出話,給0.5分,15秒后仍說不出話,給1分。
身體不能動:暗示“你身體發沉,僵硬,不能站立”。持續45秒,5秒后不能站立,0.5分,15秒后仍不能站立,1分。
“催眠后”反應:告訴測試者“測試結束后當我響起‘咔噠’聲,你會不由自主地咳嗽”,測試結束后,發出“咔噠”聲,測試者咳嗽或喉部運動,給1分。
選擇性遺忘:告訴測試者“測試結束后你記不起第二項測試,只有當我說你現在想起來了,你才能想起來第二項測試的內容。”測試者想不起來,給1分。
二、布爾評定法:選擇以下一、二項即可。
后倒法:告訴測試者,要進行神經特點方面實驗。讓測試者背向催眠師,兩腳并攏而立,雙手自然下垂,催眠師用手掌心輕輕平貼于測試者后背,低聲說:“現在開始慢慢向后拉你,已經開始拉了!你開始向后倒了!已經開始倒了。”但實際只是把手后移,如果測試者向后倒,表明有足夠的暗示性注意力。
前傾法:站立姿勢同前,令測試者盯著催眠師的眼睛,催眠師的目光集中固定于測試者鼻梁上,伸出雙手,掌心向內,放到測試者太陽穴附近,并輕微接觸,暗示說:“現在當我的手拿開時,你回跟著我向前倒。”
勾手法:讓測試者雙手勾在一起,催眠師把自己的手包在測試者雙手之外,給予輕微按摩,催眠師的目光固定于測試者的鼻梁,并要求測試者凝視催眠師的眼睛,暗示說:“你的手麻木了,兩手握得很緊了,你已經不能把你的雙手分開了!你用力試試看,你的雙手不能分開了!”
試管法:給測試者三個盛有清水的試管,告訴說要實驗一下嗅覺的靈敏度,暗示說:“聞一下,哪個是汽油,哪個是酒精,哪個是清水?”如果聞到了汽油或酒精,則暗示性較強。
擺錘法:用一根結實的線,一端系上一個小鐵球,讓測試者伸出一只手提著另一端,催眠師用一塊木制的馬蹄型“磁鐵”圍繞小鐵球運動,并暗示說:“小鐵球會跟著磁鐵擺動起來。”