心理治療之行為主義療法的基本理論

來(lái)源：成都心理咨詢網(wǎng)站　作者：成都心理咨詢公司　時(shí)間：2020-09-23 10:36:38　瀏覽次數(shù)：次

文章摘要：行為治療是以行為學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，針對(duì)特殊的問題行為（不良行為或正常行為)，運(yùn)用提高目標(biāo)行為（不良行為或正常行為）發(fā)生率或降低問題行為發(fā)生率的種種行為技術(shù)，以最終矯正

行為治療是以行為學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，針對(duì)特殊的問題行為（不良行為或正常行為)，運(yùn)用提高目標(biāo)行為（不良行為或正常行為）發(fā)生率或降低問題行為發(fā)生率的種種行為技術(shù)，以最終矯正問題行為的治療方式。行為主義療法強(qiáng)調(diào)外在的看得見的不良行為或變態(tài)行為，不操心引起這些問題行為的原因及其演變過程；強(qiáng)調(diào)最近而不是過去的不良行為或變態(tài)行為，即重視現(xiàn)有癥狀；強(qiáng)調(diào)根據(jù)行為改變的程度來(lái)評(píng)價(jià)療效。

行為治療起始于20世紀(jì)20年代，其理論基礎(chǔ)是俄國(guó)生理學(xué)家巴甫洛夫研究的經(jīng)典條件反射理論、美國(guó)心理學(xué)家斯金納( Skinner，BF)揭示的操作性條件反射理論、美國(guó)心理學(xué)家班杜拉( Bandura，A）。以下是對(duì)三個(gè)主要行為學(xué)習(xí)理論的簡(jiǎn)單介紹：

經(jīng)典條件反射理論：該理論將人的行為歸為后天學(xué)習(xí)而來(lái)的，認(rèn)為治療主要在于利用條件反射建立或消退規(guī)律，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境，引導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)學(xué)習(xí)，消除不良行為并獲得健康行為。經(jīng)典條件反射最著名的例子是巴甫洛夫的狗的唾液條件反射。經(jīng)典條件反射具有獲得、消退、恢復(fù)、泛化四個(gè)特征。以經(jīng)典條件反射理論為基礎(chǔ)的行為治療方法主要包括厭惡療法和系統(tǒng)脫敏感療法。

操作性條件反射理論：美國(guó)心理學(xué)家桑戴克首次研究了操作性條件反射，著名的美國(guó)行為心理學(xué)家斯金納發(fā)展了這一理論。此理論與經(jīng)典條件反射理論一樣也認(rèn)為人的行為是后天習(xí)得的，不同處在于前者通過操作的方式積極尋求刺激，強(qiáng)調(diào)強(qiáng)化是動(dòng)因。強(qiáng)化指增加某種讓人喜歡的刺激或減少某種讓人厭惡的刺激，以促進(jìn)某種行為的方式。強(qiáng)化會(huì)使個(gè)體趨向某種特殊活動(dòng)或形成某種特定行為；因此，治療主要在于改變強(qiáng)化方式從而改變病態(tài)行為。

社會(huì)學(xué)習(xí)理論：該理論也認(rèn)為人的行為是后天習(xí)得的，但并非一定以直接強(qiáng)化為動(dòng)因，而是以一定的榜樣為觀察、模仿對(duì)象，通過注意、保持、再現(xiàn)和建立動(dòng)機(jī)四個(gè)階段學(xué)習(xí)而來(lái)的。由此，該理論認(rèn)為，治療的關(guān)鍵在于避免接觸對(duì)患者不利的模仿對(duì)象；主張通過提供對(duì)患者有利的模仿對(duì)象，來(lái)幫助患者習(xí)得良好行為。

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