學校學生心理輔導概述

來源：成都心理咨詢網站　作者：成都心理咨詢公司　時間：2020-09-23 10:33:43　瀏覽次數：次

文章摘要：學校心理輔導是指學校心理教師和心理工作者運用相應的心理學原理及其技術，直接或間接幫助學生克服學習和發展過程中的困難，使其在學習、人際關系等各個方面做出良好適應。

學校心理輔導是指學校心理教師和心理工作者運用相應的心理學原理及其技術，直接或間接幫助學生克服學習和發展過程中的困難，使其在學習、人際關系等各個方面做出良好適應。

學校心理輔導可以分為兩類：發展心理咨詢：即學生在各成長階段上產生的心理困惑和煩惱。如：怎樣糾正不良行為；怎樣擺脫考試緊張情緒；人際交往中該如何與他人相處等等。健康心理咨詢：即一個人因各類刺激引起焦慮、抑郁、緊張、恐懼等情緒問題，或者各種挫折引起行為問題時，出現心理不適的咨詢。

學校心理輔導的范圍涉及這些方面：學習方面：如厭學問題、時間管理知識、考試焦慮問題、學習方法和策略常識等；生活方面：如睡眠問題、青春期生理心理知識、生活中的意外事件、家庭變故等的心理調適等；人際交往方面：如與同學、老師、家長的關系問題；異性交往問題等；情緒情感方面：如情緒調控問題；壓力、挫折應對常識；克服自卑自負情緒、保持樂觀自信知識等；環境適應方面：如新的學習方法、新的競爭環境、新的生活環境等的適應問題。
需要注意的是，尋求心理輔導的人絕大部分都是心理健康的正常人。他們在生活中遇到了自己無法解決的煩惱或困擾，心理輔導可以讓他們更快的減輕自己的煩惱。而極少數有心理問題的患者，例如強迫癥、恐懼癥等神經癥或抑郁癥、精神分裂癥等精神病，則需要到專門的機構進行系統的心理治療，而不是心理輔導了。

另外，心理問題往往是無法通過一次心理輔導就能解決的。這是因為心理問題的解決有一個自然的過程，比如錯誤觀念的轉變、不良行為的消除、童年不幸經歷的創傷都不可能再短時間內得到解決。心理輔導需要多長時間？一般取決于兩個方面的因素：第一個因素是本人的配合程度，如果自身沒有解決問題的意愿，或者對輔導老師的要求不積極配合，這就會拖延心理問題解決的時間；第二個因素是心理問題出現的時間和泛化程度。心理問題形成的時間越長，需要的時間也越長，心理問題對學習、生活、家庭等影響越大，解決起來需要的時間就越長。所以，心理輔導需要學生和輔導教師相互配合，共同努力。

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