性生活是婚姻的重要內容之一,由于傳統觀念的影響,人們可能會忽視性生活的重要性,對有關性的知識也是羞于接觸和了解。弗洛伊德把性欲看作是人類成就的最深層的根源,認為“性的沖動,對人類心靈最高的文化的、藝術的和社會的成就作出了最大的貢獻”。
人類的性愛是有情感、用心地和對方進行性親密的行為,是懷著愛心和幸福感情的美好的性行為。性愛是社會得以延續和發展的一種偉大重要動力。性愛是男女歡娛之事,性與愛是完美的統一合體,不僅僅是性交行為,性愛是區別于那種流于庸俗和卑鄙式的泄欲式的肉體占有。
性愛可緩解壓力讓人,感到放松。性愛研究專家威爾遜指出,在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。性愛可以幫助人入睡,提高人的睡眠質量。性愛時身體上的努力和情緒上的高漲以及性行為結束時松弛感能夠讓你享有很好的睡眠。性愛可以保持青春,讓我們的生命煥發活力。英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說:假如你不使用你的性器官,那么它會傾向于退化。除此之外,性愛還能夠延長我們的壽命,增加我們自信心,加深和愛人的情感。
夫妻之間如果缺乏性生活或者性生活不和諧,也會造成夫妻之間的婚姻問題。還有的夫妻因為性生活不和諧而走到了離婚的地步。有的妻子對性不感興趣,經常性拒絕丈夫的性請求,那么他的丈夫很可能就因為性得不到滿足,而在婚外和他人發生性行為。有的丈夫在發生性行為的時候很簡單粗暴,只顧自己的感受,沒有照顧好妻子的情緒和感受,那么他的妻子很可能對性產生恐懼之情,甚至以此認為丈夫并不是真正的愛他。
婚姻的和諧,是精神和肉體共同作用的結果,二者缺一不可。我們要重視精神上的契合,也要重視性生活。我們不僅重視性生活,還要注重性和諧,而促進性和諧的重要辦法就是增進溝通,表達你的感受和需求,就像兩個人跳舞一樣,需要配合,需要溝通,才能夠達到和諧,令雙方都感到滿意。除此之外,還要了解一些性知識,注重性衛生,用健康的方式進行性生活。